Buone abitudini che tutti noi dovremmo inserire nella nostra vita per ridurre le diagnosi di cancro:
- Mangiare in modo equilibrato
- Evitare il fumo
- Fare regolarmente attività fisica
- Evitare l’alcol
Tutti noi conosciamo l’importanza di queste azioni per il nostro benessere, ma assorbiti dai ritmi frenetici della quotidianità spesso mettiamo in secondo piano la nostra salute. É fondamentale ritagliarsi del tempo per “prendersi cura di se” e non sottovalutare nessuno dei segnali che il nostro corpo ci invia.
Un corretto stile di vita abbinato a controlli periodici ci consente di combattere il cancro. Una diagnosi precoce ci consente inoltre di avere maggiori possibilità di guarigione.